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杭州一妹子从176斤胖妹变长腿女神 长相都变了!

时间:2018-04-17 12:14 编辑:励志侠

都说胖子是个潜力股,这话一点都不假!

一个人减肥前后的外貌改变到底有多大?

前几天,一姑娘晒出自己减肥前后的对比照,变化之大,简直判若两人……

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从176斤,减到去年的109斤!

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单从照片来看,妥妥的就是一个胖妞逆袭成女神的励志故事。这位瘦下来后颜值飙升的妹子,实力证明了谁还不是个小仙女呢……

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今年28岁的萧山姑娘飞飞身高168cm,在体重巅峰时期曾达到176斤。俗话说一口吃不成胖子,所以飞飞高中三年加大学四年,把自己从92斤的瘦子吃成了176斤的胖妞。

那时的她比较想得开,对身材不是很在意,该吃吃,该喝喝。

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真正促使她减肥的原因,是肥胖导致身体亮了红灯。

“2015年,我走路不正常了,脚底痛的感觉直达全身,没人的时候我去厕所都爬着去的。”

飞飞到医院看了几个医生,没检查出什么毛病。有医生建议她去大医院做全身血常规。当在医院挂了号就快到她的时候,她退缩了。

“如果查出来不好呢,反正大不了就是一个死嘛,就在那一刻我转身离开了,我对自己说现在开始减肥,把它当一个病去看待。”

于是,在2016年,飞飞走上了漫漫减肥路。

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这是飞飞减肥后的样子,高颜值加上匀称的身材,从路人甲蜕变为小仙女。

并且,减肥后的她,成功甩掉了一身病痛。

很多朋友都很诧异,问她是怎么做到的,是去健身了,节食了,还是吃药了?

减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气!过程总是痛苦的,但胖下去将来会更痛苦……

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减肥初期,她尝试过节食,阴阳水灌肠,辟谷减肥。

“反正也没人带,我自己瞎琢磨。第一个星期我吃了一周的黄瓜鸡蛋,感受其实不是难吃,而是饿,很饿……”

这些方法虽然痛苦且不科学,却也见效快,让她迅速减掉了十多斤,走路都轻松了许多。

减肥初见成效后,飞飞办了张健身卡,准备一鼓作气誓与肥肉斗争到底。那时的她只能在跑步机上走2.6的速度,每走一步都如针毡,看谁都像在嘲笑自己。甚至还遭到教练无情的打击:你这辈子能减到150斤算是很厉害了。

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即使在家里,飞飞也没停止运动。

平日里,凌晨4点起床出去跑步,跑到菜场买菜回来,边做早餐边做基本运动。有时候她会骑着单车背上瑜伽垫,去湘湖边练瑜伽。

“反正就是不闲着,晚上下班回家不是健身房就是户外,有时候户外运动完还回家继续虐腹。”飞飞说,她已经把运动当作生活的一部分。

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当然,减肥路上她也遇到过瓶颈期。

就在她快要达到预期目标53KG的时候,遇上了意想不到的“拦路虎”——榴莲。飞飞突然间爱上了吃榴莲,五天吃掉7个,体重上涨11斤,并且完全消耗不掉。因此自暴自弃了一段时间,任性地吃到了138斤。

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眼看新买的衣服就要穿不下,这才幡然醒悟,挥挥手跟榴莲说再见,决心把体重降下来。

在减肥这场“战役”中,飞飞始终是一个人孤军奋战。因为在减肥这件事上,对手不是别人,而是自己,需要战胜自己的懒惰与贪吃。

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飞飞透露,曾有淘宝摄影、网红包装公司来联系过她。

总而言之,减肥这件事如果成了对外貌改变有多大?比整容还猛啊!

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来源:萧内网萧山论坛

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