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能快速成长的人,都懂得把注意力放在自己身上

时间:2017-09-28 20:22 编辑:励志侠

【励志侠摘要】能快速成长的人,都懂得把注意力放在自己身上_能快速成长的人,都懂得把注意力放在自己身上 文/陈大力 1 今早6点准时起床,很有成就感,心情美美的。准备写文、背单词,开始一天的努力。拿起手机一刷朋友圈,C小姐在西班牙旅游,D先生在捷克潇洒,B姑娘又晒出一组高难度瑜伽,他们丰富、成功、...

【原标题】能快速成长的人,都懂得把注意力放在自己身上

  能快速成长的人,都懂得把注意力放在自己身上

  文/陈大力

  1

  今早6点准时起床,很有成就感,心情美美的。准备写文、背单词,开始一天的努力。拿起手机一刷朋友圈,C小姐在西班牙旅游,D先生在捷克潇洒,B姑娘又晒出一组高难度瑜伽,他们丰富、成功、美好的人生画面瞬间涌入脑海,真是好羡慕。

  反观自己的生活,平淡往复,少有起色。心情莫名变得有点糟,说好的写文也没了兴致。结果,整个早晨,我磨磨蹭蹭什么都没做成。

  说好的努力,怎么就不见了呢?因为我把努力的时间都用来羡慕别人了。

  我有个朋友,特别喜欢关注身边人的动态,每天必做的一件事就是刷朋友圈,见面也总喜欢聊别人的八卦。听到别人不如意了,走下坡路了,她就觉得自己过得挺好。见到别人晒出国、晒名牌、晒幸福,她就被刺激了,感觉自己好失败。

  可认识她两三年了,只见她跟别人比较,却不见她有什么追赶的行动,也就谈不上有什么成长和变化了。

  与其花时间羡慕别人,不如把注意力更多放在自己身上。你的注意力在哪里,能量就在哪里;注意力在哪里,成长就在哪里。

  2

  把注意力放在自己身上,首先要学会认清自己真正想要什么。

  有太多人不知道自己真正想要的是什么,只是一味地想着别人有的我也要有,大家都在追求的我也要追求。所以,永远在比较,永远在焦虑。

  而那些真正厉害、成长迅速的人,通常早早就明确了自己的目标。他们内心有足够强的动力,让他们能够保持专注,并有所行动。

  前面提到的B姑娘就是这样的人。她是我的大学室友,从大一入学就开始勤练英语,课桌上永远放着一本英语词典,常见到她跟留学生朋友在一起练习口语,而我们明明是中文系的。

  大三、大四大家都忙着实习、找工作,她一脸淡定,一边准备保研,一边教外国人学中文。读研期间,还出国交换留学了半年。原本打算毕业后去孔子学院当两年老师的,不料有一门测试没过,她辗转去了国内一家私立高中教英语。

  一年后,她创办了自己的中英文书院。现在,事业风生水起,生活也过得滋润圆满。这一路走来,B姑娘都很清楚自己要做什么,所以成长变化特别快。

  那些知道自己想要什么的人,不会花大把的时间和注意力去羡慕别人。他们总会按照自己的节奏,一步步去实现自己心中的蓝图。

  3

  持续的行动是成长的必经之路。但能坚持下去的,莫过于按照自己节奏来的人。

  我曾经走过4天3夜112公里的戈壁。第一天,为了走在队伍的前面,我把很多注意力放在别人身上,看到别人要超越我了,我就加快步伐。如果落后太多,我就用跑。虽然当天我以非常靠前的成绩到达了终点,但明显感觉身体很累。

  第二天,我改变了策略,更多按照自己的步伐和节奏来,不再刻意关心有多少人超越自己。很显然,我从一开始就走在了队伍的后面,但越临近终点我越靠前。当别人慢下来的时候,我依然保持着自己的速度;当别人停下来时,我还在前行;当别人走不动了,我依然还在走。

  那天,我竟然取得了比前一天更好的成绩,但身心却并不疲惫。因为我的注意力始终在自己身上,找到最适合自己的节奏,并保持下去。我们永远不可能成为别人,所以,请关注自己,活出自己。

  哲学家罗素说:参差多态乃幸福本源。只有当一个人活出他自己时,他才有了自身独特的魅力。

  把注意力放在自己身上,就是在心海里安了一根定海神针。无论外面多么惊涛骇浪,你都能向着自己心中的愿景,按照自己的节奏,持续地去行动,去坚持。

  早晚有一天,你也会成为别人羡慕的那个人。但你知道,这并不重要,重要的是活成自己想要的样子就好。

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