您当前所在位置:>> 励志侠 >> 励志娱乐 >> 正文

林心如扎高马尾自信亮相 高端女性气质魅力尽显十足

时间:2018-05-24 16:55 编辑:励志侠

林心如扎高马尾自信亮相 高端女性气质魅力尽显十足

2017年,从最正熟女晋升成辣妈,和霍建华婚后,生下一女“小海豚”。她产后体态恢复迅速,除了推出新剧,也经常受邀出席各大活动,前段时间她出席活动,身穿黑色高领薄纱,搭配超短裤,及绑带细高跟鞋,露出一双白皙的修长美腿,立刻成为吸睛焦点,还被发现,鲜少露出的脚踝刺青曝光了。

近日,林心如曝光一组商务精英风格时尚写真。照片中,林心如头扎高马尾、身穿粉蓝色衬衫式连衣裙惊艳现身,搭配腰间的牛皮质感束腰,完美展现苗条、高挑的好身材。同时,林心如淡雅精致的妆容堪称画龙点睛,眼神透着十足的自信,举手投足间尽显干练,“高端女性”的气质魅力可谓一览无余。

网友纷纷留言围观,“这装扮,美的不要不要的”,“惊艳到我啦,爱你”,“生完孩子身材还这儿好,羡慕”。

林心如扎高马尾自信亮相 高端女性气质魅力尽显十足

那么林心如产后是如何保持身材的?

林心如坦言少吃油腻外,更大方公开一整天的菜单:早餐会喝两包滴鸡精,搭配姜末炒蛋及杜仲汤;午餐则是烫猪颈肉或蒸鱼,份量大约为两到三颗拳头大,加上三分之一碗五谷饭及烫青菜;晚餐则是烤羊排或煎牛排,以及烫青菜;下午茶主要以草莓、奇异果、小番茄、香蕉为主。  

产后饮食恢复身材:饮食篇  

(1)多喝温开水。因为喝温开水提升身体的基础代谢率、消耗脂肪、改善体质和皮肤、提高免疫力等效果。(2)饮食清淡。少盐,不吃太油腻食物。餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身效果最好,每天不吃宵夜,不熬夜,饮食中均衡补充维生素、蛋白质等,少补充脂肪和热量。尽量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果;少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。(3)少吃多餐。要注意的是,少食多餐不能理解为可以频繁进食,不断的食物刺激会打乱人体正常的消化液分泌规律,影响食物的消化吸收。一般来说,根据自己的具体情况,均衡营养、三餐定时,确保每餐不过量,在饥饿时适量加餐,这种“少食多餐”还是很有好处的。

林心如扎高马尾自信亮相 高端女性气质魅力尽显十足

林心如,1976年1月27日出生于台湾省台北市,中国台湾女演员、歌手、影视制作人。

1993年以兼职广告模特出道。1994年因与郭富城合拍广告而正式踏入演艺圈。1998年因在清宫剧《还珠格格》中饰演“夏紫薇”一角而打开知名度,次年继续主演《还珠格格第二部》,该剧先后创造了中国电视剧收视记录。2001年主演的民国剧《情深深雨濛濛》成为年度电视剧收视冠军,发行首张个人国语专辑《双面林心如》。

2003年主演励志剧《男才女貌》、年代剧《半生缘》。2006年主演都市言情剧《巴黎恋歌》,同年11月,与华谊兄弟影视集团签约。2008年成立林心如工作室,发行第二张个人专辑《新如主义》,获得七彩金曲奖年度全能艺人和最佳金曲奖。2010年因在古装剧《美人心计》中饰演传奇皇后窦漪房一角,而获得第5届首尔国际电视节中国最受欢迎演员奖。

2011年首次担任制作人并主演的古装剧《倾世皇妃》成同时段电视剧收视冠军,凭借该剧获得国剧盛典年度最佳制片人奖、优酷大剧盛典年度最佳制作人奖及亚洲偶像盛典最佳明星制作人奖。2014年主演的电影《京城81号》 创造国产惊悚片票房纪录,制作并主演的电视剧《16个夏天》获得第50届台湾电视金钟奖戏剧节目奖。2016年第二次登上央视春晚演唱歌曲《山水中国美》。2017年特别主演的悬疑电影《嫌疑人x的献身》创造国产悬疑片票房纪录。

  • 2018-05-19洪小玲现实生活的老公资料照片
  • 2018-05-18林心如赴赞比亚探访被资助儿童
  • 2018-05-18张檬林心如玩转跨界 盘点投入
  • 2018-05-16林心如暖心告白小天使 曝童年
  • 2018-05-11昆凌度假私服胸前开洞显女人味
  • 2018-05-11李小鹏妻子李安琪发文晒照庆儿
  • 2018-05-08林心如穿薄纱秀美腿,脚踝刺青
  • 2018-05-08辣妈林心如晒自拍手捧午餐 双
  • 2018-05-08蒋欣生日晒美照 扎马尾穿T恤气
  • 2018-05-06林心如不做辣妈做严母 分享育
  • 2018-05-03“还珠事件”被骂到关评论 林
  • 2018-04-30戚薇母女追剧梳同款双马尾,背
  • 2018-04-23她为林心如遭霍建华狠打她耳光
  • 2018-04-23林心如晒自拍:空气刘海减龄满
  • 2018-04-20林心如打扮清新出游晒照 撩动
  • 2018-04-1837岁Ella再剪空气刘海 素颜出
  • 2018-04-17林心如这发型是多清纯 瞬间变
  • 2018-04-16霍建华讲述与林心如秘爱10年心
  • 2018-04-10刘雯现身北京机场 刘雯素颜梳
  • 2018-04-09辣妈林心如“排骨胸”吸睛 网
  • 2018-04-09林心如排骨胸吸睛 妆容精致穿
  • 2018-04-07和周一围十年前青涩旧照曝光
  • 2018-04-04林心如霍建华穿病号服医院做检
  • 2018-03-30林心如杂志拍摄上出奇招?手穿
  • 2018-03-02郑爽民国装片场照曝光 郑爽扎
  • 2018-03-02章子怡大二时表演片段曝光 低
  • 2018-03-02章子怡18岁大二时表演片段曝光
  • 2018-02-27林心如居然吃起了女儿的醋!自
  • 2018-02-23林心如爆料:霍建华超“女儿控
  • 2018-02-23李兰迪现中戏艺考 扎马尾辫素
  • 2018-02-22林心如夏威夷晒老公视角 透露
  • 2018-02-15林心如霍建华带女儿逛动物园
  • 2018-02-14林心如过年为女做辅食 自曝霍
  • 2018-02-02黄晓明林心如2018北京台春晚演
  • 2018-02-02林心如身“不羁”的防寒打扮
  • 2018-01-29林心如42岁生日赵薇范冰冰都在